Vitaminų ir maisto papildų svarba rudenį – plaukams, nagams, odai

Ruduo – tai laikas, kai mūsų organizmas patiria daug pokyčių. Dienos trumpėja, saulės šviesos mažėja, oras tampa drėgnesnis ir šaltesnis, todėl natūraliai silpnėja imunitetas, gali pablogėti nuotaika, o oda, plaukai ir nagai ima reaguoti į sezono permainas. Šiuo laikotarpiu ypač svarbu rūpintis mityba, sveiku gyvenimo būdu, kad išliktume energingi, stiprūs ir gražūs. Vitaminai rudenį – puiki pagalba, padedanti išvengti organizmo išsekimo.

Vitaminai rudenį ir imuniteto stiprinimas

Rudenį imunitetas tampa labiau pažeidžiamas dėl oro pokyčių ir mažėjančio saulės poveikio. Organizmui būtini vitaminai imunitetui, kurie padeda apsisaugoti nuo virusų bei palaikyti gerą savijautą. Itin svarbus yra vitaminas C bei D.

·                 Vitaminas C – stiprina imuninę sistemą, mažina nuovargį, veikia kaip galingas antioksidantas. Jo gausu citrusiniuose vaisiuose, kivi, erškėtuogėse, juoduosiuose serbentuose, paprikose.

·                 Vitaminas D – ne veltui vadinamas „saulės vitaminu“. Rudens ir žiemos mėnesiais jo trūksta daugeliui, todėl papildai tampa būtini. Jis padeda imunitetui, kaulų stiprumui ir net nuotaikai.

Itin mėgstami vitaminai imunitetui – ACORUS BALANCE maisto papildai vienadoziuose buteliukuose – IMMUNO SHOTS. Čiobrelių žolė, ežiuolė, tikslinis blizgutis (reishi), šeivamedžių vaisiai, vitaminas C gali padėti palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą, normalią viršutinių kvėpavimo takų funkciją.

Ar žinote, kurie maisto papildai rudenį itin svarbūs?

Rudenį be Vitamino C ir D itin svarbu yra ir:

·                 Cinkas – itin svarbus imunitetui, nes dalyvauja baltųjų kraujo kūnelių veikloje. Jo randama moliūgų sėklose, mėsoje, jūros gėrybėse.

·                 Selenas – padeda organizmui kovoti su virusais ir laisvaisiais radikalais. Jo šaltinis – braziliški riešutai.

·                 Probiotikai – ne vitaminai, bet itin reikšmingi. Jie padeda palaikyti žarnyno mikroflorą, kuri tiesiogiai susijusi su imunitetu ir mūsų savijauta,

Vitaminai ir maisto papildai plaukams

Plaukų slinkimas rudenį kamuoja dažniau nei įprastai – tai sezoninis plaukų slinkimas. Prie to prisideda ir mažesnis saulės poveikis, stresas, mitybos pokyčiai. Todėl situaciją pagerinti gali kokybiški vitaminai plaukams.

Geriausi vitaminai nuo plaukų slinkimo yra tie, kurie sudėtyje turi biotino, cinko, kolageno arba kitų plaukams naudingų medžiagų, vitaminų. Maisto papildai stipriems plaukams gali gerokai pagerinti plaukų būklę, jeigu yra vartojami reguliariai.

Vitaminai nagams ir jų stiprinimas

Silpni, sluoksniuotis linkę ar lūžinėjantys nagai yra dažna problema rudenį. Jie atspindi bendrą organizmo būklę, todėl svarbu pasirūpinti ne tik išore, bet ir vidumi. O šioje situacijoje padėti gali kokybiški maisto papildai nagams.

Biotinas nagams itin reikalingas – jis skatina keratino gamybą, todėl nagai tampa kietesni, mažiau lūžinėja. Vitaminai nagams dažnai būna kompleksiniai – juose derinami biotinas, cinkas, kalcis ir kiti mikroelementai. Toks vitaminų derinys padeda pasiekti geresnių rezultatų.
Taip pat puiki priemonė nagų stiprinimui – nagų lakas su stiprikliu KILLYS.
Novatoriškas naujos kartos stipriklis, kuris rūpinasi nagų fiziologiniais poreikiais. Formulė atkuria nusilpusius, trapius ir skilinėjančius nagus. Išskirtiniai aktyvieji ingredientai: natūralūs augalinės kilmės ingredientai, maitinančios augalų kamieninės ląstelės, drėkinantis argano aliejus, stiprinantys vitaminai A, E, C, B5.

Stiprūs nagai vitaminai, švytinti oda, sveiki plaukai, o gal kokybiškas miegas? Kas Jums aktualu šiandien? Išbandykite ir pasidalinkite, kokie vitaminai geriausi nagams buvo būtent Jūsų atveju.

 Vitaminai odai ir švytėjimo palaikymas

Oda yra didžiausias mūsų organas, tiesiogiai reaguojantis į oro sąlygas. Vėjas, šaltesnė temperatūra ir šildymo sezonas ją sausina, todėl oda gali prarasti elastingumą ir sveiką spindesį. Vitaminai odai (vitaminas A, C, E), maisto papildai odai su hialūrono rūgštimi, kolagenu gali itin pagerinti odos būklę.

Vitaminai švytinčiai odai, stipriems nagams ir plaukams – ACORUS BALANCE, COLLAGEN BEAUTY SHOTS. Tai kokybiški maisto papildai odos grožiui ir ne tik. Cinkas, selenas padeda palaikyti normalią odos, plaukų ir nagų būklę. Varis padeda palaikyti normalią plaukų, odos pigmentaciją. Cinkas, manganas, selenas, varis ir vynmedžių vaisiai padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos. Jeigu nežinote, kokie vitaminai geriausi odai, kviečiame susipažinti ir išbandyti ACORUS BALANCE IR GROŽVITA prekinių ženklų siūlomus papildus.

Papildomai rekomenduojama nepamiršti pakankamai miegoti, gerti daug vandens ir palaikyti fizinį aktyvumą – nes net geriausi vitaminai rudens sezonui nebus veiksmingi, jeigu vyraus skurdi mityba ir sėslus gyvenimo būdas.

VITAMINAI IR MAISTO PAPILDAI ČIA