Odos atstatymas po vasaros

Vasara – tai metas, kai dauguma mūsų stengiasi kuo daugiau laiko praleisti lauke: deginamės paplūdimyje, maudomės ežere ar jūroje, leidžiamės į keliones bei aktyviai sportuojame. Šilti saulės spinduliai ir gaivus vanduo neabejotinai suteikia daug džiaugsmo bei energijos. Tačiau kodėl reikalingas odos atstatymas po vasaros?

Kodėl vasarą oda taip pavargsta?

Odos lupimasis, išsausėjusi oda, bėrimai, paraudusi oda ir daug kitų nemalonių pojūčių – kas tai sukelia?

·                 Karštis, intensyvūs saulės spinduliai, druskos vanduo ar chloras baseinuose, taip pat oro tarša mieste lemia, kad vasarą oda greičiau pavargsta.

·                 Vienas svarbiausių veiksnių – ultravioletiniai spinduliai. Jie pažeidžia odos ląsteles, oda praranda stangrumą, elastingumą ir ima greičiau senti. Dažna problema ir pigmentinės dėmės nuo saulės.

·                 Dėl gausaus prakaitavimo bei dažno maudymosi iš odos pasišalina daugiau drėgmės, ji tampa sausesnė, kartais net sudirgusi ar pleiskanojanti.

·                 Karštomis dienomis padidėja riebalinių liaukų veikla, todėl oda gali pradėti blizgėti ar formuotis uždegiminiai bėrimai.

·                 Miesto aplinkoje papildomai veikia dulkės ir tarša, kurios užkemša poras. Visa tai sukelia tempimo, nuovargio, kartais net deginimo pojūtį.

Oda vasarą tarsi dirba viršvalandžius, kad apsigintų nuo išorinių veiksnių, todėl jai būtina tinkama priežiūra – drėkinimas, apsauga nuo saulės, švelnus valymas ir pakankamas poilsis. Tik taip ji gali atsigauti ir išlikti sveika bei švytinti net pačiu karščiausiu metų laiku.

Pagrindiniai žingsniai odos atstatymui

Norint tinkamai atstatyti vasaros metu pavargusią odą, svarbu laikytis kelių pagrindinių žingsnių, kurie padeda atkurti jos balansą, stiprumą ir natūralų švytėjimą. Tad, kaip atstatyti odą po vasaros?

·                Pirmiausia, būtinas švelnus valymas. Vasarą oda dažnai užsiteršia nuo dulkių, prakaito ir kosmetikos, todėl svarbu rinktis švelnias priemones, kurios pašalina nešvarumus, tačiau neišsausina.

·                Antrasis žingsnis – intensyvus drėkinimas. Dėl saulės ir karščio oda praranda daug drėgmės, tad būtini yra kokybiški drėkinamieji veido kremai, drėkinantys serumai. Drėkinamasis veido kremas vasarą visada turi būti po ranka.

·                Trečias žingsnis – odos barjero atkūrimas. Tam tinka priemonės su keramidais, riebiosiomis rūgštimis ar natūraliais aliejais, kurie stiprina apsauginį sluoksnį ir saugo nuo išorinių dirgiklių. Puikus pavyzdys – veido tonikas TIRTIR, MILK SKIN TONER. Tai drėkinamasis veido tonikas, padėsiantis sustiprinti apsauginį odos barjerą. Tonikas praturtintas 2% niacinamido, ryžių sėlenų ekstraktu, keramidais ir pantenoliu, padės palaikyti odos drėgmės balansą, mažinti sudirgimą ir padės apsaugoti nuo išorinių veiksnių. Tinka visiems odos tipams. Nepalieka riebumo pojūčio.

·                Ketvirtasis etapas – odos atnaujinimas ir skaistinimas. Lengvi šveitikliai ar vitamin C praturtinti produktai padeda pašviesinti odą, suteikti jai gaivumo ir sumažinti pigmentines dėmes.

·                Penktas žingsnis – raminimas. Po saulės vonių ar ilgo buvimo lauke oda dažnai būna sudirgusi, todėl labai tinka priemonės su pantenoliu, ramunėlių ar žaliosios arbatos ekstraktu.

·                Ir galiausiai – apsauga nuo saulės SFP. Be kasdienio kremo su apsauginiu filtru visi ankstesni žingsniai bus mažiau veiksmingi, nes saulės spinduliai yra pagrindinis odos senėjimo veiksnys. Nuosekliai laikantis šių žingsnių, oda greičiau atgaus sveiką išvaizdą ir ilgiau išliks gyvybinga.

Papildomos priemonės odos lepinimui

Be kasdienės priežiūros, odą galima dar labiau palepinti papildomomis priemonėmis, kurios suteikia jai gyvybingumo ir spindesio.

·                Viena populiariausių yra lakštinės veido kaukės. Jos ne tik greitai sudrėkina odą, bet ir suteikia jai įvairių veikliųjų medžiagų – vitaminų, antioksidantų ar raminančių augalinių ekstraktų. Toks ritualas padeda atgaivinti pavargusią odą po karštos dienos.

·                Kita priemonė – veido aliejai. Jie ypač naudingi sausai ar dehidratuotai odai, nes sustiprina apsauginį barjerą, maitina ir suteikia švelnumo. Tinkamai parinkti aliejai nesukelia riebalavimo, o priešingai – subalansuoja odą.

·                Trečiasis žingsnis – profesionalios procedūros. Apsilankymas pas kosmetologą leidžia gauti giluminį drėkinimą, odos valymą ar atjauninimo terapijas, kurios pasiekia gilesnius sluoksnius nei įprasta namų priežiūra. Tokios procedūros padeda greičiau atkurti odos sveikatą, pagerinti jos struktūrą ir sustiprinti apsaugą nuo aplinkos poveikio. Šios papildomos priemonės suteikia odai ne tik grožio, bet ir malonaus atsipalaidavimo jausmą.

Ką daryti, jeigu kamuoja spuogeliai nuo kremų nuo saulės?

 Dažniausiai spuogeliai nuo kremų nuo saulės kamuoja tada, kai naudojamos per sunkios tekstūros priemonės užkemša poras, o jose ima formuotis uždegiminiai bėrimai. Prie problemos prisideda ir netinkamas odos valymas – jei vakare kremas nėra kruopščiai nuplaunamas, jo likučiai kartu su prakaitu, riebalais ir aplinkos dulkėmis sudaro puikią terpę spuogeliams.

·   Norint to išvengti, verta rinktis lengvesnės, gelinės ar skystos konsistencijos kremus, pažymėtus kaip non-comedogenic, kurie neužkemša porų.

·   Ne mažiau svarbu kasdien kruopščiai, bet švelniai nuvalyti odą, geriausia dviejų etapų metodu – pirmiausia aliejiniu prausikliu, o po to švelniomis putomis.

Padėkokime odai už tai, jog ji dirbo tada, kai mes ilsėjomės. Pasirūpinkime ja dar švelniau, kruopščiau ir su dar didesne meile.