Yra žmonių, tikinčių Mėlynojo pirmadienio idėja. Kas tai? Sakoma, kad tai liūdniausia metų diena. Pirmąkart tokia mintis buvo paminėta 2005 metais. Teigta, kad tai netgi buvo apskaičiuota, naudojant tam tikrą lygtį. Į ją įtraukti tai, kad toks pirmadienis – trečiasis sausio pirmadienis, o tai kone niūrios žiemos vidurys. Taip pat teigta, jog tai laikas, kai žmonės suvokia išleidę daug pinigų per šventinį laikotarpį, tad juos apninka depresija. Taip pat prisideda tai, jog nebelieka, ko laukti: po tokio ilgai ir smagiai laukto švenčių laikotarpio tarsi galima būtų laukti vasaros, tačiau iki jos dar tiek daug lieka. Žinoma, prisideda ir tai, jog dažniausiai tai laikas, kai žmonės jau paleidžia išsikeltus naujųjų metų tikslus. Yra ir daugiau sudedamųjų dalių, tačiau svarbiausia yra tai, kad tokią dieną įveikti tikrai galima.
Namų SPA
Mes siūlome palepinti save, į savo rutiną įtraukti daugiau naujos veiklos. Pradėkite nuo visiškai paprasto pasirūpinimo savimi. Pasidarykite namų SPA, pasirūpinkite savo veidu, kūnu, plaukais. Galite netgi pasinaudoti įdegio kremu – gal tai padės linksmiau laukti vasaros, prisiminti ką nors smagaus iš jau praėjusių nuotykių?
SPA dabar namie galite pasidaryti net ir neįdėdami daug pastangų. Uždekite kelias žvakes ar smilkalų, lįskite į vonią (galite pasinaudoti vonios putomis ar vonios druska). Pasidarykite veido šveitimą, pasinaudokite taip ilgai saugota veido kauke. Paprasčiausiai padarykite kažką malonaus sau – pasirūpinkite savo kūnu.
Manikiūras
Kita veikla – manikiūras. Taip, galima į tai žiūrėti kaip į sunkų darbą, kurį paprasčiausiai reikia atlikti, tačiau pamėginkite į tai pažiūrėti šiek tiek kitaip. Juk tai gali tapti itin smagia meniška veikla: panaršykite internete, pasiieškokite mėgstamo dizaino. Vėliau galite imtis manikiūro. Kai parengsite nagus lakavimui, prasidės tikrasis žaidimas. Galite visiškai improvizuoti arba galite susirasti mokomąjį filmuką. Gali nuskambėti keistai, bet daugybę dizainų galima pasidaryti patiems namuose paprasčiausiai su buityje esančiomis priemonėmis (pavyzdžiui, dantų krapštukais!).
Makiažas
Būtent dabar yra tinkamiausias laikas išbandyti kažką naujo. Makiažo subtilybių yra tiek daug, kad tai paprasčiausiai negali nusibosti. Čia vėl turite bent du pasirinkimus – kurkite įvaizdį patys, eksperimentuokite arba susiraskite mokomąjį filmuką, o gal kokio patinkančio makiažo nuotrauką ir pamėginkite tai atkartoti. Jums neprivalu paskui kur nors keliauti. Tas suteikia tam tikro žavumo – nebijokite suklysti, naudokite pirštus, derinkite įvairias spalvas, pabandykite prisiklijuoti spalvotas blakstienas ar išbandyti kūno dailę! O jei žinosite, kad niekur neketinate eiti iš namų, juk nebus baisu suklysti, galėsite pabandyti darkart, o galbūt įžvelgti ką nors žavaus tame netobulume.
Sportas
Taip, sportas irgi tikrai patenka į šį sąrašą. Ir ne vien dėl to, kad tai sveika veikla, bet ir dėl to, jog ši veikla padeda jums pasigaminti daugiau laimės hormonų, o būtent tai jums tikrai gali padėti išgyventi niūrius laikotarpius.
Nemėgstate sportuoti? O gal tiesiog neatradote to, kas jums patiktų? Pamėginkite kelis skirtingus dalykus, eksperimentuokite. Nauja veikla tikrai įkvėps jums gyvybės ir laimės.
Visgi, svarbiausia tiesiog yra savęs nepamiršti ir neapleisti. Klausykite savo kūno, leiskite sau pailsėti, nepykite ant savęs, kai viskas, ko norite – žiūrėti serialus. Bet kartas nuo karto tikrai naudinga į gyvenimą įlieti vieną kitą naują veiklą, vieną kitą naują potyrį. O gal ir išmoksite ką naudingo!
Mėlynasis pirmadienis: ką smagaus nuveikti vidury žiemos?
Home » Mėlynasis pirmadienis: ką smagaus nuveikti vidury žiemos?
Yra žmonių, tikinčių Mėlynojo pirmadienio idėja. Kas tai? Sakoma, kad tai liūdniausia metų diena. Pirmąkart tokia mintis buvo paminėta 2005 metais. Teigta, kad tai netgi buvo apskaičiuota, naudojant tam tikrą lygtį. Į ją įtraukti tai, kad toks pirmadienis – trečiasis sausio pirmadienis, o tai kone niūrios žiemos vidurys. Taip pat teigta, jog tai laikas, kai žmonės suvokia išleidę daug pinigų per šventinį laikotarpį, tad juos apninka depresija. Taip pat prisideda tai, jog nebelieka, ko laukti: po tokio ilgai ir smagiai laukto švenčių laikotarpio tarsi galima būtų laukti vasaros, tačiau iki jos dar tiek daug lieka. Žinoma, prisideda ir tai, jog dažniausiai tai laikas, kai žmonės jau paleidžia išsikeltus naujųjų metų tikslus. Yra ir daugiau sudedamųjų dalių, tačiau svarbiausia yra tai, kad tokią dieną įveikti tikrai galima.
Namų SPA
Mes siūlome palepinti save, į savo rutiną įtraukti daugiau naujos veiklos. Pradėkite nuo visiškai paprasto pasirūpinimo savimi. Pasidarykite namų SPA, pasirūpinkite savo veidu, kūnu, plaukais. Galite netgi pasinaudoti įdegio kremu – gal tai padės linksmiau laukti vasaros, prisiminti ką nors smagaus iš jau praėjusių nuotykių?
SPA dabar namie galite pasidaryti net ir neįdėdami daug pastangų. Uždekite kelias žvakes ar smilkalų, lįskite į vonią (galite pasinaudoti vonios putomis ar vonios druska). Pasidarykite veido šveitimą, pasinaudokite taip ilgai saugota veido kauke. Paprasčiausiai padarykite kažką malonaus sau – pasirūpinkite savo kūnu.
Manikiūras
Kita veikla – manikiūras. Taip, galima į tai žiūrėti kaip į sunkų darbą, kurį paprasčiausiai reikia atlikti, tačiau pamėginkite į tai pažiūrėti šiek tiek kitaip. Juk tai gali tapti itin smagia meniška veikla: panaršykite internete, pasiieškokite mėgstamo dizaino. Vėliau galite imtis manikiūro. Kai parengsite nagus lakavimui, prasidės tikrasis žaidimas. Galite visiškai improvizuoti arba galite susirasti mokomąjį filmuką. Gali nuskambėti keistai, bet daugybę dizainų galima pasidaryti patiems namuose paprasčiausiai su buityje esančiomis priemonėmis (pavyzdžiui, dantų krapštukais!).
Makiažas
Būtent dabar yra tinkamiausias laikas išbandyti kažką naujo. Makiažo subtilybių yra tiek daug, kad tai paprasčiausiai negali nusibosti. Čia vėl turite bent du pasirinkimus – kurkite įvaizdį patys, eksperimentuokite arba susiraskite mokomąjį filmuką, o gal kokio patinkančio makiažo nuotrauką ir pamėginkite tai atkartoti. Jums neprivalu paskui kur nors keliauti. Tas suteikia tam tikro žavumo – nebijokite suklysti, naudokite pirštus, derinkite įvairias spalvas, pabandykite prisiklijuoti spalvotas blakstienas ar išbandyti kūno dailę! O jei žinosite, kad niekur neketinate eiti iš namų, juk nebus baisu suklysti, galėsite pabandyti darkart, o galbūt įžvelgti ką nors žavaus tame netobulume.
Sportas
Taip, sportas irgi tikrai patenka į šį sąrašą. Ir ne vien dėl to, kad tai sveika veikla, bet ir dėl to, jog ši veikla padeda jums pasigaminti daugiau laimės hormonų, o būtent tai jums tikrai gali padėti išgyventi niūrius laikotarpius.
Nemėgstate sportuoti? O gal tiesiog neatradote to, kas jums patiktų? Pamėginkite kelis skirtingus dalykus, eksperimentuokite. Nauja veikla tikrai įkvėps jums gyvybės ir laimės.
Visgi, svarbiausia tiesiog yra savęs nepamiršti ir neapleisti. Klausykite savo kūno, leiskite sau pailsėti, nepykite ant savęs, kai viskas, ko norite – žiūrėti serialus. Bet kartas nuo karto tikrai naudinga į gyvenimą įlieti vieną kitą naują veiklą, vieną kitą naują potyrį. O gal ir išmoksite ką naudingo!