Atostogos – tai laikas, kai norime atsipalaiduoti, pasimėgauti saulės šiluma ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Tačiau kartu tai metas, kai mūsų oda patiria nemažai iššūkių: intensyvi saulė, jūros ar baseino vanduo, karštis, vėjas. Todėl kūno odos priežiūra atostogų metu tampa ne tik maloniu ritualu, bet ir būtinybe norint išsaugoti sveiką, elastingą ir švytinčią odą.
Kodėl kūno priežiūra yra svarbi atostogų metu?
Poilsiaujant dažnai praleidžiame daug laiko lauke, o saulės spinduliai, nors suteikia gražų įdegį ir pakelia nuotaiką, taip pat gali pažeisti odos ląsteles. UV spinduliai skatina fotosenėjimą, mažina odos elastingumą ir gali išsausinti epidermį. Be to, jūros druska ir chloras baseinuose dar labiau sausina bei dirgina odą. Jei jai neskirsime papildomo dėmesio, po atostogų galime grįžti ne tik su gražiais prisiminimais, bet ir su sausumo, tempimo ar net sudirgimo problemomis. Tinkamos odos priežiūros priemonės padės to išvengti.
Intensyvus odos drėkinimas
Drėkinimas – pagrindinė taisyklė, kurios reikėtų laikytis vasarą. Po saulės vonių ar maudynių labai svarbu odai sugrąžinti prarastą drėgmę. Tam puikiai tinka lengvi losjonai, geliai su alaviju ar hialurono rūgštimi, taip pat drėkinantys pieneliai, praturtinti augaliniais aliejais. Priemonę rekomenduojama tepti iškart po dušo, kai oda dar šiek tiek drėgna – taip veikliosios medžiagos geriau įsisavina. Tam puikiai tiks CERAVE,kūno losjonas. Užtikrinamas laipsniškas veikliųjų medžiagų išsiskyrimas, kad oda būtų drėkinama visą dieną. Padeda atkurti apsauginį odos barjerą. Jokio muilo, jokių kvepalų.
Odos priežiūros rutina: kokias priemones rinktis?
Atostogų kosmetinėje turėtų būti kelios būtinos priemonės:
· Švelnus prausiklis, kuris nuplaus druską, smėlį ar chlorą, bet neišsausins odos.
· Drėkinamasis kremas ar losjonas, padėsiantis palaikyti odos balansą.
· Raminamosios priemonės su pantenoliu ar alaviju – puikus pagalbininkas po saulės, jei oda paraudo ar sudirgo.
Reikėtų nepamiršti, kad reguliarus švelnus odos šveitimas taip pat naudingas. Svarbu tik užtikrinti, kad naudojamaskūno šveitiklis būtų kokybiškas ir tinkantis Jūsų odai. Vienas mėgstamiausių Drogas el. parduotuvėje – B.FRESH, DON’T HATE, EXFOLIATE, melionų aromato kūno šveitiklis.Tai šveitiklis, nekenčiantis pavargusios, papilkėjusios odos. Sudėtyje esanti pieno rūgštis švelniai šveičia odą ir ją drėkina, nes stimuliuoja natūralią hialurono rūgšties ir keramidų sintezę, tuo tarpu anyžiaus šaknies ekstraktas skaistina odą ir suteikia jai švytėjimo. Gaivus melionų aromatas suteiks ilgalaikį švaros ir gaivumo pojūtį.
SPF – būtinas
Nė viena atostogų dienos odos priežiūros rutina neįsivaizduojama be SPF. Saulės apsauga padeda išvengti nudegimų, pigmentinių dėmių ir ankstyvų raukšlių. Rekomenduojama rinktis priemones su ne mažesniu nei SPF30 ir nepamiršti atnaujinti apsaugos kas 2–3 valandas, ypač po maudynių. Šiuolaikiniai kremai ar purškikliai su SPF yra lengvos tekstūros, todėl nesukelia diskomforto net karščiausią dieną. Tiek kūno, tiek veido odos priežiūra negali būti pilnavertė, jei nenaudojama apsauga nuo saulės. Patikimiausia apsauga –SPF50. Priemonė, kuri pelnė daugybę simpatijų – GARNIER AMBRE SOLAIRE, HYDRA. Aukščiausio lygio apsauga nuo UV spindulių, su vitaminu E, apsaugančiu nuo saulės sukeliamo odos senėjimo, 24 val. drėkinimas. SPF 50. Apsaugo nuo UVB ir UVA spindulių. Neriebus. Greitai įsigeria. Atsparus vandeniui.
Veido odos priežiūra
Veido oda atostogų metu reikalauja ypatingo dėmesio, nes ji yra plonesnė ir jautresnė nei kūno. Rekomenduojama naudoti lengvus drėkinamuosius kremus ar serumus su hialurono rūgštimi, antioksidantais (pvz., vitaminu C), kurie padeda apsaugoti nuo laisvųjų radikalų. Labai svarbu kasdien naudoti veido kremą su SPF, net jei didžiąją dalį laiko praleidžiate pavėsyje. Po saulės veidui tinka raminamosios kaukės su alaviju ar ramunėlių ekstraktu. Nepamirškite ir švelnaus prausiklio – jis padės pašalinti prakaitą, dulkes ir apsaugos nuo porų užsikimšimo.
Kaip išlaikyti odą sveiką ir švytinčią?
Be tinkamų priemonių, svarbų vaidmenį atlieka ir gyvenimo būdas. Gerkite daug vandens – taip palaikysite odos drėgmės balansą iš vidaus. Vartokite vaisių ir daržovių, turinčių antioksidantų, kurie padeda kovoti su laisvaisiais radikalais. Nepamirškite ir poilsio – kokybiškas miegas daro stebuklus ne tik nuotaikai, bet ir odos būklei. Na, o kokybiškų veido ir kūno odos priemonių rasite Drogas el. parduotuvėje – apsipirkite greitai, patogiai ir už draugišką kainą.
Kūno priežiūra atostogų metu
Home » Kūno priežiūra atostogų metu
Atostogos – tai laikas, kai norime atsipalaiduoti, pasimėgauti saulės šiluma ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Tačiau kartu tai metas, kai mūsų oda patiria nemažai iššūkių: intensyvi saulė, jūros ar baseino vanduo, karštis, vėjas. Todėl kūno odos priežiūra atostogų metu tampa ne tik maloniu ritualu, bet ir būtinybe norint išsaugoti sveiką, elastingą ir švytinčią odą.
Kodėl kūno priežiūra yra svarbi atostogų metu?
Poilsiaujant dažnai praleidžiame daug laiko lauke, o saulės spinduliai, nors suteikia gražų įdegį ir pakelia nuotaiką, taip pat gali pažeisti odos ląsteles. UV spinduliai skatina fotosenėjimą, mažina odos elastingumą ir gali išsausinti epidermį. Be to, jūros druska ir chloras baseinuose dar labiau sausina bei dirgina odą. Jei jai neskirsime papildomo dėmesio, po atostogų galime grįžti ne tik su gražiais prisiminimais, bet ir su sausumo, tempimo ar net sudirgimo problemomis. Tinkamos odos priežiūros priemonės padės to išvengti.
Intensyvus odos drėkinimas
Drėkinimas – pagrindinė taisyklė, kurios reikėtų laikytis vasarą. Po saulės vonių ar maudynių labai svarbu odai sugrąžinti prarastą drėgmę. Tam puikiai tinka lengvi losjonai, geliai su alaviju ar hialurono rūgštimi, taip pat drėkinantys pieneliai, praturtinti augaliniais aliejais. Priemonę rekomenduojama tepti iškart po dušo, kai oda dar šiek tiek drėgna – taip veikliosios medžiagos geriau įsisavina. Tam puikiai tiks CERAVE, kūno losjonas. Užtikrinamas laipsniškas veikliųjų medžiagų išsiskyrimas, kad oda būtų drėkinama visą dieną. Padeda atkurti apsauginį odos barjerą. Jokio muilo, jokių kvepalų.
Odos priežiūros rutina: kokias priemones rinktis?
Atostogų kosmetinėje turėtų būti kelios būtinos priemonės:
· Švelnus prausiklis, kuris nuplaus druską, smėlį ar chlorą, bet neišsausins odos.
· Drėkinamasis kremas ar losjonas, padėsiantis palaikyti odos balansą.
· Raminamosios priemonės su pantenoliu ar alaviju – puikus pagalbininkas po saulės, jei oda paraudo ar sudirgo.
Reikėtų nepamiršti, kad reguliarus švelnus odos šveitimas taip pat naudingas. Svarbu tik užtikrinti, kad naudojamas kūno šveitiklis būtų kokybiškas ir tinkantis Jūsų odai. Vienas mėgstamiausių Drogas el. parduotuvėje – B.FRESH, DON’T HATE, EXFOLIATE, melionų aromato kūno šveitiklis.Tai šveitiklis, nekenčiantis pavargusios, papilkėjusios odos. Sudėtyje esanti pieno rūgštis švelniai šveičia odą ir ją drėkina, nes stimuliuoja natūralią hialurono rūgšties ir keramidų sintezę, tuo tarpu anyžiaus šaknies ekstraktas skaistina odą ir suteikia jai švytėjimo. Gaivus melionų aromatas suteiks ilgalaikį švaros ir gaivumo pojūtį.
SPF – būtinas
Nė viena atostogų dienos odos priežiūros rutina neįsivaizduojama be SPF. Saulės apsauga padeda išvengti nudegimų, pigmentinių dėmių ir ankstyvų raukšlių. Rekomenduojama rinktis priemones su ne mažesniu nei SPF30 ir nepamiršti atnaujinti apsaugos kas 2–3 valandas, ypač po maudynių. Šiuolaikiniai kremai ar purškikliai su SPF yra lengvos tekstūros, todėl nesukelia diskomforto net karščiausią dieną. Tiek kūno, tiek veido odos priežiūra negali būti pilnavertė, jei nenaudojama apsauga nuo saulės. Patikimiausia apsauga – SPF50. Priemonė, kuri pelnė daugybę simpatijų – GARNIER AMBRE SOLAIRE, HYDRA. Aukščiausio lygio apsauga nuo UV spindulių, su vitaminu E, apsaugančiu nuo saulės sukeliamo odos senėjimo, 24 val. drėkinimas. SPF 50. Apsaugo nuo UVB ir UVA spindulių. Neriebus. Greitai įsigeria. Atsparus vandeniui.
Veido odos priežiūra
Veido oda atostogų metu reikalauja ypatingo dėmesio, nes ji yra plonesnė ir jautresnė nei kūno. Rekomenduojama naudoti lengvus drėkinamuosius kremus ar serumus su hialurono rūgštimi, antioksidantais (pvz., vitaminu C), kurie padeda apsaugoti nuo laisvųjų radikalų. Labai svarbu kasdien naudoti veido kremą su SPF, net jei didžiąją dalį laiko praleidžiate pavėsyje. Po saulės veidui tinka raminamosios kaukės su alaviju ar ramunėlių ekstraktu. Nepamirškite ir švelnaus prausiklio – jis padės pašalinti prakaitą, dulkes ir apsaugos nuo porų užsikimšimo.
Kaip išlaikyti odą sveiką ir švytinčią?
Be tinkamų priemonių, svarbų vaidmenį atlieka ir gyvenimo būdas. Gerkite daug vandens – taip palaikysite odos drėgmės balansą iš vidaus. Vartokite vaisių ir daržovių, turinčių antioksidantų, kurie padeda kovoti su laisvaisiais radikalais. Nepamirškite ir poilsio – kokybiškas miegas daro stebuklus ne tik nuotaikai, bet ir odos būklei. Na, o kokybiškų veido ir kūno odos priemonių rasite Drogas el. parduotuvėje – apsipirkite greitai, patogiai ir už draugišką kainą.