Celiulitas – dažna moterų problema, kuriai egzistuoja įvairių sprendimo būdų. Geriausia, kai jie taikomi kompleksiškai – taip pasiekiami greitesni ir geresni rezultatai. Anticeliulitinis kremas, kūno šveitiklis, masažas, sportas, subalansuota mityba bei pakankamas vandens kiekis – visa tai padeda kovoti su šia estetine odos būkle. Celiulito naikinimas namuose tikrai įmanomas. Pradėkime nuo pagrindų.
Kas yra celiulitas ir kodėl jis atsiranda?
Celiulitas – odos nelygumai, primenantys apelsino žievelę. Dažniausiai jis pasireiškia ant šlaunų, sėdmenų, klubų ar pilvo. Tai nėra liga, o estetinė būklė, būdinga daugumai moterų – net ir lieknoms ar sportuojančioms. Todėl nuo celiulito priemonės tokios populiarios. Celiulitas formuojasi, kai riebalų ląstelės po oda plečiasi ir stumia odą į viršų, o jungiamasis audinys traukia ją žemyn. Taip atsiranda duobutės. Šiai būklei įtakos turi hormonai (ypač estrogenas), genetika, prasta kraujotaka, limfos užsistovėjimas, sėdimas gyvenimo būdas, netinkama mityba, rūkymas ir stresas. Su amžiumi celiulitas gali tapti ryškesnis, nes oda plonėja.
Anticeliulitinis kremas
Kremai nuo celiulito gali būti skirtingų rūšių, talpos, kvapo. Platus pasirinkimas leidžia pasirinkti jums labiausiai tinkantį. Drogas el. parduotuvėje itin mėgstamas NIVEA, Q10 ANTICELULATE,gelis nuo celiulito. Stangrina odą ir sumažina celiulito požymius per 3 savaites. Akimirksniu suteikia odai gaivumo pojūtį.
Taip pat itin veiksmingas stangrinamasis odos serumas B.FRESH, LET’S BOUNCE FIRMING BODY SERUM. Suteikite savo odai papildomo elastingumo su šiuo hialurono rūgštimi praturtintu kūno serumu! Priemonės sudėtis papildyta ne tik hialurono rūgštimi, bet ir niacinamidu, ulongo arbata ir vitaminu E – ingredientais, kurie puoselėja odą, ją drėkina, gaivina ir suteikia jaunatviško švytėjimo! Drėgmė yra tarsi „užrakinama“ odoje, todėl ji atrodo putlesnė, stangresnė ir gyvybingesnė. Priemonė taip pat padeda apsaugoti odą nuo kenksmingų aplinkos veiksnių.
Kremų rūšys pagal tekstūrą:
· Kremai – tiršti, maitina ir drėkina odą, dažniausiai tinka kasdieniam naudojimui.
· Geliai – lengvos tekstūros, greitai įsigeria, tinka ryte ar prieš sportą, dažnai turi vėsinantį efektą.
· Losjonai – lengvesni už kremus, patogūs naudoti vasarą.
· Aliejai – dažnai naudojami masažams, pagerina kraujotaką ir suteikia glotnumo.
· Serumai – koncentruotos veikliosios medžiagos, greitas poveikis, dažniausiai naudojami kaip papildas prie kremo.
Efektyviausi kremų ingredientai:
Efektyviausi kremų ingredientai prieš celiulitą dažniausiai veikia per tris pagrindinius mechanizmus: gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą, skaido riebalų ląsteles arba stiprina odos struktūrą (kolageną). Štai dažniausiai pasitaikantys ir veiksmingiausi:
1. Kofeinas Skatina kraujotaką, padeda „išsausinti“ ląsteles – todėl oda atrodo lygesnė. Veiksmingas trumpam, bet dažnai naudojamas.
2. Retinolis (vitaminas A) Stiprina odos struktūrą, gerina kolageno gamybą, gali sumažinti odos nelygumus. Tinka ilgalaikiam naudojimui.
Kūno Šveitikliai: kaip jie padeda kovoje su celiulitu?
Kokybiški kūno šveitikliai veikia kaip palaikomoji priemonė bendroje celiulito mažinimo rutinoje. Štai kaip šveitikliai gali padėti:
· Gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą, šalina negyvas odos ląsteles, skatina odos atsinaujinimą.
· Kai kurie šveitikliai (ypač su kavos, jūros druskos, cukraus pagrindu) gali suteikti laikiną stangrumo efektą, o tai vizualiai pagerina odos išvaizdą celiulito pažeistose vietose.
· Daugelis šveitiklių turi papildomų ingredientų, tokių kaip:
· Vitaminai ir antioksidantai – stiprina odą ir gerina jos elastingumą.
Kaip naudoti kūno šveitiklį kovojant su celiulitu?
Šveiskite 2–3 kartus per savaitę, ypač probleminėse zonose (šlaunys, sėdmenys, pilvas). Naudokite masažinius judesius – švelniai, bet tvirtai.
Masažui puikiai tinka kūno šveitimo pirštinė.
Po šveitimo puikiai tiks kremas nuo celiulito, mat šis įsigers dar efektyviau.
Šveitiklis kūnui – puiki pagalbinė priemonė nuo celiulito ir bendram odos stangrumui. Jeigu neturite specialaus šveitiklio, puikiai tiks ir naminis kūno šveitiklis, kurį galite pasigaminti patys. Itin populiarus cukraus šveitiklis su kokosų aliejumi, kavos tirščių, druskos su medumi ir kiti.
Kaip pasiekti geriausius celiulito gydymo rezultatus?
Kremas nuo celiulito veikia geriausiai kartu su kitomis priemonėmis: sveika mityba, aktyviu gyvenimo būdu, pakankamu skysčių kiekiu, kūno šveitikliu ir nuoseklia odos priežiūra. Toks derinys gali padėti sumažinti „apelsino žievelės“ efektą ir pagerinti bendrą odos būklę.
Anticeliulitinis kremas vasarai
Home » Anticeliulitinis kremas vasarai
Celiulitas – dažna moterų problema, kuriai egzistuoja įvairių sprendimo būdų. Geriausia, kai jie taikomi kompleksiškai – taip pasiekiami greitesni ir geresni rezultatai. Anticeliulitinis kremas, kūno šveitiklis, masažas, sportas, subalansuota mityba bei pakankamas vandens kiekis – visa tai padeda kovoti su šia estetine odos būkle. Celiulito naikinimas namuose tikrai įmanomas. Pradėkime nuo pagrindų.
Kas yra celiulitas ir kodėl jis atsiranda?
Celiulitas – odos nelygumai, primenantys apelsino žievelę. Dažniausiai jis pasireiškia ant šlaunų, sėdmenų, klubų ar pilvo. Tai nėra liga, o estetinė būklė, būdinga daugumai moterų – net ir lieknoms ar sportuojančioms. Todėl nuo celiulito priemonės tokios populiarios. Celiulitas formuojasi, kai riebalų ląstelės po oda plečiasi ir stumia odą į viršų, o jungiamasis audinys traukia ją žemyn. Taip atsiranda duobutės. Šiai būklei įtakos turi hormonai (ypač estrogenas), genetika, prasta kraujotaka, limfos užsistovėjimas, sėdimas gyvenimo būdas, netinkama mityba, rūkymas ir stresas. Su amžiumi celiulitas gali tapti ryškesnis, nes oda plonėja.
Anticeliulitinis kremas
Kremai nuo celiulito gali būti skirtingų rūšių, talpos, kvapo. Platus pasirinkimas leidžia pasirinkti jums labiausiai tinkantį. Drogas el. parduotuvėje itin mėgstamas NIVEA, Q10 ANTICELULATE, gelis nuo celiulito. Stangrina odą ir sumažina celiulito požymius per 3 savaites. Akimirksniu suteikia odai gaivumo pojūtį.
Taip pat itin veiksmingas stangrinamasis odos serumas B.FRESH, LET’S BOUNCE FIRMING BODY SERUM. Suteikite savo odai papildomo elastingumo su šiuo hialurono rūgštimi praturtintu kūno serumu! Priemonės sudėtis papildyta ne tik hialurono rūgštimi, bet ir niacinamidu, ulongo arbata ir vitaminu E – ingredientais, kurie puoselėja odą, ją drėkina, gaivina ir suteikia jaunatviško švytėjimo! Drėgmė yra tarsi „užrakinama“ odoje, todėl ji atrodo putlesnė, stangresnė ir gyvybingesnė. Priemonė taip pat padeda apsaugoti odą nuo kenksmingų aplinkos veiksnių.
Kremų rūšys pagal tekstūrą:
· Kremai – tiršti, maitina ir drėkina odą, dažniausiai tinka kasdieniam naudojimui.
· Geliai – lengvos tekstūros, greitai įsigeria, tinka ryte ar prieš sportą, dažnai turi vėsinantį efektą.
· Losjonai – lengvesni už kremus, patogūs naudoti vasarą.
· Aliejai – dažnai naudojami masažams, pagerina kraujotaką ir suteikia glotnumo.
· Serumai – koncentruotos veikliosios medžiagos, greitas poveikis, dažniausiai naudojami kaip papildas prie kremo.
Efektyviausi kremų ingredientai:
Efektyviausi kremų ingredientai prieš celiulitą dažniausiai veikia per tris pagrindinius mechanizmus: gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą, skaido riebalų ląsteles arba stiprina odos struktūrą (kolageną). Štai dažniausiai pasitaikantys ir veiksmingiausi:
1. Kofeinas
Skatina kraujotaką, padeda „išsausinti“ ląsteles – todėl oda atrodo lygesnė. Veiksmingas trumpam, bet dažnai naudojamas.
2. Retinolis (vitaminas A)
Stiprina odos struktūrą, gerina kolageno gamybą, gali sumažinti odos nelygumus. Tinka ilgalaikiam naudojimui.
Kūno Šveitikliai: kaip jie padeda kovoje su celiulitu?
Kokybiški kūno šveitikliai veikia kaip palaikomoji priemonė bendroje celiulito mažinimo rutinoje. Štai kaip šveitikliai gali padėti:
· Gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą, šalina negyvas odos ląsteles, skatina odos atsinaujinimą.
· Kai kurie šveitikliai (ypač su kavos, jūros druskos, cukraus pagrindu) gali suteikti laikiną stangrumo efektą, o tai vizualiai pagerina odos išvaizdą celiulito pažeistose vietose.
· Daugelis šveitiklių turi papildomų ingredientų, tokių kaip:
· Kofeinas – gerina mikrocirkuliaciją, mažina paburkimą.
· Eteriniai aliejai (greipfrutų, kadagių, apelsinų) – stimuliuoja limfos tekėjimą.
· Vitaminai ir antioksidantai – stiprina odą ir gerina jos elastingumą.
Kaip naudoti kūno šveitiklį kovojant su celiulitu?
Šveiskite 2–3 kartus per savaitę, ypač probleminėse zonose (šlaunys, sėdmenys, pilvas). Naudokite masažinius judesius – švelniai, bet tvirtai.
Masažui puikiai tinka kūno šveitimo pirštinė.
Po šveitimo puikiai tiks kremas nuo celiulito, mat šis įsigers dar efektyviau.
Šveitiklis kūnui – puiki pagalbinė priemonė nuo celiulito ir bendram odos stangrumui. Jeigu neturite specialaus šveitiklio, puikiai tiks ir naminis kūno šveitiklis, kurį galite pasigaminti patys. Itin populiarus cukraus šveitiklis su kokosų aliejumi, kavos tirščių, druskos su medumi ir kiti.
Kaip pasiekti geriausius celiulito gydymo rezultatus?
Kremas nuo celiulito veikia geriausiai kartu su kitomis priemonėmis: sveika mityba, aktyviu gyvenimo būdu, pakankamu skysčių kiekiu, kūno šveitikliu ir nuoseklia odos priežiūra. Toks derinys gali padėti sumažinti „apelsino žievelės“ efektą ir pagerinti bendrą odos būklę.