Rankuprieziura2.jpg

Kaip prižiūrėti rankų odą žiemą?

Žiemą dėl šalto oro ir vėjo kiekviena iš mūsų susiduria su išsausėjusios rankų odos problema. Todėl šiuo metų sezonu yra būtina susirūpinti savo odos būkle ir kruopščiai ją prižiūrėti. Kaip tai padaryti, skaitykite čia.

02 04 Išskleisti
Mityba.jpg

Kaip maitintis žiemą, jog išliktume sveikos ir lieknos?

Žiemos šaltis ir drėgmė kasmet sukelia grėsmę susirgti dėl įvairių virusų paplitimo. O vienas dalykas, kuris mums tikrai padeda išlaikyti stiprų imunitetą bei palaiko kūno svorį – mityba, kurią sureguliuoti nėra taip sunku. Todėl patariame, ką ir kaip valgyti, jog šią žiemą nepritrūktų vitaminų ir naudingųjų medžiagų mūsų maisto racione.

02 04 Išskleisti
Stresas1.jpg

Kaip sumažinti stresą kasdienybėje?

Stresas dažnam mūsų tapo gyvenimo palydovu, todėl su juo šiuolaikiniame pasaulyje susiduriame bene kasdien, o nevaldomas stresas gali sukelti neigiamą poveikį mūsų organizmui. Tačiau jį valdyti yra įmanoma, tik reikia žinoti kelias paprastas taisykles, kurios padės efektyviau kovoti su stresu.

02 04 Išskleisti
Valentinodienosdovanos.jpeg

Kokiomis dovanomis nustebinti savo partnerį Valentino dienos proga?

Artėjant gražiausiai įsimylėjėlių šventei skubame ieškoti dovanų savo partneriui. Ne paslaptis, kad Valentino dienos dovanos dažnai atrodo banalios, todėl siūlome kelias originalias idėjas, kuriomis akimirksniu nustebinsite savo mylimąjį.

02 04 Išskleisti