Ką daryti, kai lupasi pėdų oda?

Pėdos – tai kūno dalis, kuri kasdien patiria didžiausią krūvį, tačiau dažnai sulaukia mažiausiai dėmesio. Tinkamos pėdų priežiūros priemonės padeda ne tik išvengti odos sausėjimo, nuospaudų ar nemalonaus kvapo, bet ir užkirsti kelią rimtesnėms problemoms, tokioms kaip įtrūkimai ar grybelinės infekcijos.

Ar pastebėjote, kad Jūsų pėdų oda ima luptis, pleiskanoti ar net trūkinėti? Tai – labai dažnas reiškinys, su kuriuo susiduria tiek moterys, tiek vyrai, nepriklausomai nuo sezono. Nors tai gali būti tiesiog kosmetinė problema, kartais besilupanti pėdų oda signalizuoja apie kur kas rimtesnius dalykus.
Šiame straipsnyje paaiškinsime, kodėl lupasi pėdų oda, kada verta sunerimti, koks geriausias gydymas ir ką gi daryti, kai lupasi pėdų oda.

Kodėl lupasi pėdų oda? Galimos priežastys

Lupimasis – tai natūralus odos atsinaujinimo procesas. Tačiau jei tai tampa nuolatiniu ar varginančiu reiškiniu, verta paieškoti priežasties. Štai dažniausios:

• Sausumas. Dažniausiai kaltininkas – per sausa oda, nepriklausomai nuo sezono.
• Netinkama avalynė. Sintetinės medžiagos, per ankšti batai ar tiesiog pėdų trinimas gali pabloginti situaciją.
• Per didelė higiena. Per dažnas šveitimas ar muilo naudojimas be drėkinimo – dar viena dažna priežastis.
• Grybelinės infekcijos. Jei oda daugiausiai lupasi  tarpupirščiuose, o kartu juntamas niežulys – gali būti, kad susidūrėte su pėdų grybeliu.
• Alergija ar odos ligos. Egzema, psoriazė ar net alergija tam tikriems kosmetikos produktams gali pasireikšti ir pėdų srityje.

Kada sunerimti?

Nors dauguma atvejų, kai lupasi pėdų oda, yra nekenksmingi ir lengvai išsprendžiami tinkama priežiūra, kartais tai gali būti ženklas, jog vyksta rimtesni procesai. Jei odos lupimasis tęsiasi ilgiau nei kelias savaites, nepaisant naudojamų priemonių, arba jei kartu atsiranda niežėjimas, paraudimas, įtrūkimai ar nemalonus kvapas, verta sunerimti. Ypač atkreipkite dėmesį, jei odos būklė blogėja, o įprasta priežiūra nepadeda. Tokiu atveju rekomenduojama pasikonsultuoti su dermatologu, kad būtų galima nustatyti tikslią priežastį ir atmesti galimus infekcinius ar autoimuninius odos sutrikimus.

Ką daryti, kai lupasi pėdų oda? Veiksmingi patarimai

Jeigu Jūsų problema susijusi su sausa ar jautria oda, štai keletas paprastų, bet labai veiksmingų sprendimų:

·                Drėkinimas – kasdienis įprotis, kuriam reikalingi pėdų kremai, kaukės. Drogas el. parduotuvėje vienas populiariausių pasirinkimų FUSSWOHL, intensyvaus poveikio kojų kremas su 10 % šlapalu, negyvosios jūros druska ir citrinų ekstraktu.

·                Švelnus šveitimas. 1–2 kartus per savaitę naudokite pėdų šveitiklį ar pemzą, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles. Svarbu – neperlenkti lazdos, nes per intensyvus šveitimas gali pažeisti apsauginį sluoksnį.

·                Pėdų kaukės. Palepinkite savo pėdas kokybiškomis pėdų kaukėmis, kurios gali nustebinti savo efektyvumu. Jų pasirinkimas platus, o viena mėgstamiausių:  SCHOLL, pėdų kaukė su makadamijų aliejumi.

·                Kojų vonelės. Kartą per savaitę palepinkite pėdas vonelėmis su jūros druska, ramunėlėmis ar pienu – tai ne tik malonu, bet ir minkština odą.

·                Nakčiai – intensyvus maitinimas. Užtepkite storą kremo sluoksnį, apsimaukite medvilnines kojines ir palikite per naktį. Ryte oda bus pastebimai minkštesnė.

Prevencija – geriausias gydymas

Kad vėliau netektų kovoti su įsisenėjusia problema, profilaktika yra svarbiausia. Pėdų oda reikalauja tokios pat priežiūros kaip ir rankos ar veidas. Įtraukite pėdų priežiūrą į savo kasdienę grožio rutiną:

• Drėkinkite po kiekvieno prausimosi.
• Dėvėkite natūralių medžiagų kojines ir batus.
• Venkite vaikščioti basomis viešose vietose (pvz., baseinuose ar sporto klubuose).
• Atidžiai stebėkite odos pokyčius ir laiku reaguokite.

Besilupanti pėdų oda neturėtų būti ignoruojama – net jei tai atrodo tik kosmetinė smulkmena. Tinkama priežiūra gali ne tik sugrąžinti švelnią, lygią odą, bet ir padėti išvengti rimtesnių odos problemų ateityje. Reguliari priežiūra su tinkamomis priemonėmis padeda palaikyti higieną, komfortą bei estetinę išvaizdą, o taip pat – gerina bendrą savijautą. Be to, turint viską po ranka, pėdų priežiūra tampa ne sudėtinga procedūra, o malonus savęs palepinimo ritualas. Investuodami į keletą kokybiškų produktų – kremą, šveitiklį ir vonelės priemonę – galite sukurti mini SPA namuose, kurį lengva įtraukti į kasdienę rutiną.

O jei ieškote veiksmingų pėdų priežiūros produktų – apsipirkite Drogas el. parduotuvėje. Čia rasite viską, ko reikia Jūsų pėdų priežiūrai ir dar daugiau.