Pasiflorų ir avižų žolė, melisų lapai, vaistinių ramunių ir levandų žiedai gali padėti palaikyti nervų sistemos funkciją, gerinti miego kokybę.
Paruošimo ir vartojimo būdas: 1 pakelį (1,5 g) arbatos užpilkite 200 ml verdančio vandens ir uždenkite. Palaikykite 10 minučių, nuspauskite. Gerkite po stiklinę arbatos 3 kartus per dieną.