Kol miegate, jūsų kūnas ilsisi, o dauguma ląstelių atsinaujina. Būtent miego metu kūnas tampa labai imlus, tad šiuo metu atliktos grožio procedūros pačios veiksmingiausios. Taupykite laiką ir prieš eidamos miegoti atlikite keletą papildomų judesių, kad iš ryto atrodytumėte dar dailesnės.